区老連のイベント

イベント名称 歌声トレーニングと健康体操教室
内容等

 ・飲み込む力を鍛える「歌声トレーニング」で現役オペラ歌手による指導
  (誤嚥性肺炎予防) 
 

 ・高齢者向けの椅子に座ってできる体操で年齢とともに衰える足腰の筋肉を
 中心としたゲーム感覚で行なう体操で区老連主催で今年度で4回目

開催場所 昭和区役所 講堂
開催日時

平成30年11月19日(月) 午後1時30分〜午後3時15分

定 員 なし
参加費 なし
申し込み方法 昭和区老連
備 考  

 



○チラシ ダウンロードはこちらから (PDF)